La démographie du bonheur - les nuls

Le bonheur est une émotion très démocratique - ce n'est pas une émotion qui n'est accessible qu'à un certain groupe d'individus et pas à d'autres. Mais il y a des caractéristiques démographiques qui augmentent vos chances d'être heureux. Âge et bonheur

L'âge semble augmenter la probabilité globale d'être heureux. Si vous pensez que les jeunes ont l'avantage ici, vous avez tort. La plupart des jeunes sont heureux d'être sûrs, mais la recherche montre que vous êtes beaucoup plus susceptible de connaître le bonheur que vous avez.

Dans une enquête, 38% des répondants âgés de 68 à 77 ont déclaré se sentir "très heureux" contre seulement 28% des répondants âgés entre 18 et 27 ans. Cette même enquête a montré une forte augmentation scores de bonheur commençant à 45 ans et continuant dans le milieu des années 70. (Il y avait une baisse similaire des émotions négatives avec l'âge.) Alors, pourquoi les gens ont-ils tendance à devenir plus heureux à mesure qu'ils vieillissent?

Les personnes âgées ont atteint un point

de satiété

dans la vie.

• Ils ont eu suffisamment de succès et d'expériences positives pour se sentir à la fois reconnaissants et satisfaits. Les plus jeunes sont sur le chemin, mais ils ne sont pas encore là. L'âge modifie les attentes d'une personne. Quelque part sur le chemin, vous réalisez que vous n'obtenez pas tout ce que vous voulez de la vie et que la vie n'a jamais été conçue pour être parfaite. Si vous voulez être heureux, vous ne devez pas aimer la façon dont la vie est - vous devez juste accepter que c'est comme ça.

• Avec l'âge vient la sagesse

  - une perspective qui résulte d'une combinaison d'expériences et de connaissances accumulées dans le monde.

• Ce n'est pas souvent vu que les gens se débrouillent dans la première moitié de la vie. Ce n'est pas une coïncidence si les personnes interrogées étaient toutes âgées de 56 à 74 ans. État civil et bonheur Le mariage semble également faire une différence dans le bonheur des gens. Les gens mariés, en général, sont plus heureux que ceux qui ne sont pas mariés. Cela est vrai pour les hommes et les femmes. Le mariage est l'un des liens sociaux significatifs. Le mariage apporte de la cohérence à la vie des gens, leur donne l'occasion d'être moins égoïste et leur permet de s'occuper de ceux qu'ils aiment.

Bien que la plupart des recherches portent sur le bonheur chez les personnes mariées, il est probablement juste de dire que ces mêmes avantages découleraient d'autres types de relations engagées et à long terme.

Tous les partenariats ne sont pas heureux. Il y a plusieurs aspects d'une relation intime qui font pour un couple heureux.Ceux-ci incluent

Comprendre qu'être dans une relation intime signifie être le compagnon de votre partenaire

Créer un sentiment d'équité et de parité dans la relation

Partage d'intérêts, de passion et d'intimité

• Éviter le mépris même en colère > Pratiquer l'empathie

• En disant les mots magiques: "Je suis désolé. "

• Niveau d'éducation et bonheur

• Plus vous avez d'éducation, plus vous êtes susceptible d'être heureux. Cela peut être un effet indirect de la relation positive que l'éducation a sur le pouvoir d'achat, la santé, la capacité à faire face aux tensions et aux tensions de la vie quotidienne et la longévité. En bref, l'éducation ne garantit pas que vous serez heureux, mais cela augmente sûrement vos chances.

• Inscrivez-vous à un cours ou deux à votre collège communautaire local. Vous serez heureux de l'avoir fait.