Bonheur à chaque étape de l'actualisation du soi - mannequins

< Si vous vous croyez être une personne malheureuse, considérez ces étapes de réalisation de soi et ce que vous pourriez manquer pour mener une vie heureuse. Selon le psychologue Abraham Maslow, précurseur du mouvement de la psychologie positive, si vous avez confiance en vous, jouissez de la solitude, servez le plus grand bien, ayez un sens de l'humour et ne craignez pas d'être créatif et unique dans votre approche de la vie, vous êtes une personne auto-actualisé.

Maslow a dit que le bonheur vient de la satisfaction d'une

hiérarchie des besoins d'une manière ordonnée. Il a soutenu que vous expérimentez le bonheur à chacun des cinq niveaux de réalisation de soi: Niveau I:

• Le premier niveau de réalisation de soi a à voir avec la satisfaction de vos besoins fondamentaux de survie - air, eau, nourriture et sommeil. À ce niveau, le bonheur est plus à propos de manger quelque chose que de soins tendres et affectueux.

  Niveau II:

• Le deuxième niveau d'auto-actualisation est lié à la sécurité et peut englober tout, depuis un quartier sûr jusqu'à un filet de sécurité financière issu d'une famille de soutien ou en travaillant difficile de mettre de l'argent de côté pour vos années de retraite. Niveau III:

• Le niveau suivant implique un sentiment d'appartenance - c'est-à-dire, se sentir aimé et nécessaire par les autres.

  Niveau IV:

• Le quatrième niveau a trait à l'estime de soi. Avez-vous le sentiment d'être respecté et apprécié par les autres? Aimez-vous et respectez-vous? Niveau V:

• Le dernier niveau Maslow appelle l'auto-actualisation. Essentiellement, vous êtes là, vous êtes arrivé, vous avez atteint votre plein potentiel, et vous êtes votre moi le plus heureux, le plus unique et le plus créatif. Thomas Jefferson, Florence Nightingale, Albert Schweitzer, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt et Mère Teresa en sont des exemples classiques. Après avoir satisfait chaque niveau de besoin / motivation, vous passez ensuite à l'étape suivante du «pic» de ce que la vie a à offrir.

Alors, demandez-vous: Dans quelle mesure suis-je satisfait des besoins biologiques, de la sécurité, de l'amour, de l'estime de soi et de la créativité? Vous pouvez être plus auto-actualisé que vous le savez.