Comment pimenter votre vie sexuelle et retrouver votre romance - les nuls

Après que la passion et l'excitation de la luxure aient disparu, le sexe peut commencer à devenir routinier et prévisible pour certains couples, particulièrement si vous êtes occupé ou stressé vies. Il y a beaucoup de façons d'animer votre vie sexuelle et de remettre la passion dans une relation.

Maintenir une relation sexuelle avec votre partenaire

Si vous travaillez toute la journée ou que vous élaborez une famille, vous pouvez constater que vous cessez de voir votre partenaire en amoureux. Le maintien d'un lien sexuel vous aidera à garder un sens de la sexualité à l'extérieur de la chambre à coucher. Essayez:

• Envoi de messages texte impertinents pendant la journée.

• Dire "Je vous aime", ou de payer un compliment inattendu, sexuellement chargé

• Être physiquement plus audacieux avec affection

Créer un espace sexuel pour éveiller vos sens

Pensez à créer un environnement qui fait appel à chacun de vos cinq sens afin de maximiser l'expérience sensuelle.

• Vue: Les éclairs mous et les bougies en particulier peuvent être très romantiques et peuvent projeter des ombres passionnantes dans une pièce. Pensez aux couleurs qui vous excitent. Essayez d'échanger le linge de lit pour quelque chose de sexy

• Son: Jouer de la musique peut vous aider à vous mettre dans l'ambiance. Pensez à quel genre de musique vous fait sentir sexy, ou calme et froid.

• Odeur: Le parfum préféré de votre partenaire ou l'huile d'aromathérapie préférée peut stimuler votre pouls. La lavande favorise la relaxation, l'ylang-ylang peut stimuler la sensualité, ou choisir le bois de santal pour stimuler votre énergie sexuelle.

• Goût: Le lien entre la nourriture et le désir sexuel est bien connu. Les aliments qui sont censés contenir des propriétés aphrodisiaques comprennent les fraises, les asperges, le chocolat, les huîtres, le safran et la laitue.

• Toucher: Votre peau est le plus grand organe sensoriel que vous avez, mais il est souvent oublié. Des textures intéressantes comme la soie, la fourrure, la plume et le satin peuvent vous aider à raviver une passion pour le toucher et la sensation.

Modifier les règles de l'initiation romantique

Si le sexe est un peu routinier, essayez de pimenter les choses en initiant de nouvelles façons au sexe:

• Romantique et tendre: Cela peut commencer par un souper romantique. massage, ou tout geste qui dit «Je t'aime».

• Brazen and bold: Essayez une phrase sexy ou directe, qui va droit au but et qui dit «je te veux».

• Urgent et frénétique: Le tempo est rapidement augmenté après le câlin habituel et le baiser

• Oser et érotique: Augmentez le volume en vous habillant sexuellement ou en faisant un strip-tease pour votre partenaire.

Essayez de modifier l'heure, le lieu et la technique pour mieux vaincre l'ennui de la chambre à coucher.

Etre audacieux et créer un sentiment d'excitation sexuelle

Jouer des fantasmes peut être une expérience riche et excitante pour les couples. Une fois que vous avez partagé une expérience, vous êtes susceptible de vous sentir plus à l'aise avec vos vies fantastiques et d'étendre votre répertoire plus loin. Si vous voulez jouer un fantasme, assurez-vous que votre partenaire est à l'aise avec l'idée.

Jouer à des jeux d'adultes peut aussi ramener la passion à votre vie sexuelle et augmenter les sentiments de confiance et d'intimité. Try:

• Acheter un bandeau

• Ajouter des rebondissements sexy à des jeux classiques comme le cache-cache

• Acheter un jeu de commerce sexuel

• Jouer de façon amusante

• Participer à un jeu de rôle