Reconnaître les pièges de la prestation des soins aux aînés - les nuls

Comprendre la valeur monétaire de ce que vous fournissez - gratuitement - est important pour votre sentiment d'accomplissement. Par exemple, les soins prodigués aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer par les membres de leur famille coûteraient entre 31 000 $ et 35 000 $ par an si ces soins étaient achetés auprès de fournisseurs de services professionnels.

Les soins aux aînés sont difficiles. Epauler le travail par soi-même, c'est comme être «ça» dans le jeu de l'étiquette. Si vous êtes chanceux ou rapide, quelqu'un d'autre prendra son tour. Beaucoup de soignants restent «ça» simplement parce que personne d'autre n'est à portée de marquage ou parce qu'ils ne savent pas comment impliquer quelqu'un d'autre dans le jeu. Comme votre personne âgée devient de plus en plus fragile, votre santé, votre santé mentale et votre bien-être, ainsi que ceux de votre famille immédiate, dépendent de la capacité des autres à intervenir. Anticiper les situations que vous êtes susceptibles de rencontrer peut aider beaucoup. aussi!

Contrairement aux soignants professionnels qui rentrent chez eux après leur quart de travail, vous êtes toujours «sur appel» dans les situations suivantes:

Manipulation d'un conjoint irrité et d'enfants en colère

Toutes les heures dépensé en soins représente une heure que vous n'avez pas disponible pour la famille et les amis (par exemple, moins de temps pour assister à des matchs de hockey, moins de temps pour aider aux devoirs et peut-être moins de temps pour partager un passe-temps ou un intérêt avec votre partenaire). Il est naturel que les membres de votre famille commencent à se sentir trompés, même s'ils ne l'admettent pas.

Une solution consiste à inclure un conjoint et des enfants dans les soins aux personnes âgées pour améliorer leur compréhension des exigences auxquelles vous faites face tous les jours. Amuse-toi. Par exemple, les petits-enfants aiment aider à l'exercice. Ils comptent les répétitions et encouragent grand-père. Les jeunes adolescentes peuvent avoir un coup de pied en faisant les ongles de leur grand-mère. Non seulement cela allégera un peu votre charge, mais cela aidera les jeunes à devenir des êtres humains plus compatissants.

Se sentir méconnu par le reste de la famille

Si vous êtes celui qui s'occupe de la plupart des besoins de votre aîné, d'autres finiront peut-être par prendre votre travail au sérieux - surtout quand vous le faites le travail si bien. Au fil du temps, vous pouvez commencer à vous sentir ingrat et croire que le sacrifice de votre vie est votre seule option. Vous pouvez vous retrouver sur toutes les choses qui vous manquent parce que les soins aux aînés dominent vos jours.

Envisagez de rejoindre un groupe de soutien. Votre désespoir sera rencontré avec un soutien émotionnel et des ressources et des idées utiles.

Ne vous sentez pas apprécié par votre aîné

Le manque d'appréciation des membres de la famille, mais les critiques, les plaintes et le manque de gratitude de votre aîné coupent encore plus loin!Si vous êtes dans cette situation, vous risquez de vous rendre moins souvent et d'offrir moins de soins, même si la personne âgée en a autant besoin que jamais.

Partagez votre douleur avec quelqu'un de proche et jetez un regard objectif sur la situation. Si l'aîné a toujours été ingrat, il est irréaliste de s'attendre à quelque chose de différent maintenant. Si la personne âgée est récemment ingrate, cruellement critique ou apathique, c'est sa maladie qui l'a rendue ainsi.

Les personnes âgées confuses peuvent ne pas savoir ce que vous faites pour elles ou peuvent mal le comprendre. Par exemple, un homme doux endurait sa mère en l'appelant «monstre» chaque fois qu'il la nettoyait tendrement et changeait sa couche.

Se débrouiller avec des gains futurs inférieurs

Les responsabilités en matière de soins aux personnes âgées entraînent des maladies liées au stress, des heures de travail perdues, des occasions de carrière perdues et une piètre productivité au travail. Environ le tiers à la moitié de tous les soignants ont un emploi.

En vertu de la loi sur le congé familial et médical de 1993, les entreprises de 50 salariés ou plus doivent accorder jusqu'à 12 semaines de congé aux employés pour prendre soin d'un parent ou d'un conjoint gravement malade. Le congé n'est pas payé, mais votre travail est sécurisé. Si le problème de votre aîné est une maladie aiguë (crise cardiaque) ou une affection (hanche cassée) limitée dans le temps, et que vous pouvez gérer 12 semaines sans salaire, profitez du congé familial. Demandez à votre patron si vous pouvez prendre vos 12 semaines en petits morceaux. Demandez au département des ressources humaines au travail des informations sur les congés familiaux, les horaires flexibles ou le partage d'emploi.

Souffrir du chômage

Environ 12 pour cent des aidants naturels finissent par devoir quitter leur emploi pour fournir des soins à temps plein. Parfois, les gens qui reçoivent les soins veulent compenser le salaire perdu, mais ils n'ont pas d'argent. Même s'ils ont de l'argent, un code non écrit dit qu'il est faux d'accepter de payer pour les soins de la famille. Une étude a tenté de déterminer dans quelle mesure tous ces soins gratuits (pour les parents avec facultés affaiblies de tout âge) coûteraient si les familles devaient payer pour cela. Ils ont estimé que les services fournis chaque année valent 196 milliards de dollars.

Une comptabilité complète de vos revenus perdus ainsi que le coût des soins (nourriture, médicaments, transport et services formels) devrait être à l'ordre du jour de la conférence familiale.

Traiter les sentiments de culpabilité

Le fléau des soins aux personnes âgées est que peu importe ce que vous faites, vous avez toujours l'impression que vous auriez pu faire plus. Encore pire est la culpabilité ressentie lorsque des mots de colère envers l'aîné jaillissent parfois de vos lèvres dans la frustration et la fatigue du moment.

Soyez réaliste - vous ne pouvez pas changer vos sentiments. Les sentiments méchants sont des risques professionnels. Tous les soignants les ont! Sachez que vous faites de votre mieux avec ce qui est disponible. Pensez aux émotions désagréables comme des nuages ​​qui flottent et flottent. L'un s'en va seulement pour être remplacé par un autre. Votre culpabilité va couler dans et hors avec d'autres sentiments négatifs et positifs.

Si vous trouvez que la tristesse et la culpabilité persistent, consultez votre médecin.(Vous pourriez avoir une dépression traitable.)