Pourquoi une vie abondante ne mène pas au bonheur - mannequins

Il est difficile de ne pas se laisser entraîner dans l'idée que l'argent et une vie abondante vous apportera le bonheur. Si vous avez plus de ce que vous voulez, vous devriez être plus heureux, non? Entre 1957 et 2005, le revenu moyen des Américains a augmenté de 278%, mais le pourcentage de ceux qui se disent «très heureux» est resté pratiquement le même - environ 30%.

Cette constatation à elle seule a convaincu les chercheurs du bonheur qu'un mode de vie à revenu accru a peu d'effet sur la perception positive d'une personne.

Il y a trois explications possibles:

• L'effet tapis roulant hédonique: Chaque fois que vous atteignez un nouveau niveau d'accomplissement, vous ajustez votre niveau de neutralité - le point où vous ne vous sentez ni positif ni négatif sur le monde qui vous entoure. Et puis il faut quelque chose de plus pour vous rendre heureux. En effet, vous comparez ce que vous avez aujourd'hui avec ce que vous avez eu hier, et c'est le changement qui mène au bonheur, pas au niveau absolu.

  Si vous gagnez 30 000 $ par année, une augmentation de 5 000 $ vous rend heureux - mais seulement pour un moment. On s'habitue rapidement à gagner 35 000 $ par année, et maintenant vous ne serez pas heureux tant que vous ne serez pas passé à 43 000 $. Et ainsi de suite, encore et encore. Les gens sur le tapis roulant hédonique ne sont jamais vraiment heureux - ils en veulent toujours plus. Et il y a toujours plus à vouloir.

• Privation relative: Les gens se comparent constamment à d'autres personnes - typiquement ceux qui en ont plus qu'ils ne le font - et ils ont l'impression d'être relativement défavorisés en ce qui concerne ces choses ils pensent les rendre heureux.

  Par exemple, au lieu d'être satisfait et reconnaissant de vivre dans une maison deux fois plus grande que celle où vous avez grandi et que vos parents habitent encore, vous finissez par vous sentir malheureux parce que votre maison est plus petit que celui de votre voisin.

  Si vous faites souvent des comparaisons entre votre mode de vie et celui des autres, assurez-vous de passer autant de temps à comparer votre situation à celles moins que vous. De cette façon, vous serez beaucoup plus content et reconnaissant de ce que vous avez.

• Besoins croissants: Les êtres humains ont malheureusement un sens qui bouleverse et, trop souvent, ce qu'ils perçoivent comme étant qu'ils doivent être satisfaits de la vie. Autrement dit, plus vous en avez, plus vous en voulez! Ce n'est pas une chose consciente et délibérée - la plupart des gens ne sont pas conscients de cet aspect de la nature humaine. Mais il est là dans le dos de votre esprit, travaillant sur vous, tout le temps.

Les émotions négatives comme l'envie, la jalousie, la cupidité et le ressentiment sont les sous-produits émotionnels de ces types de comparaisons malsaines. Cela se résume au fait que, au lieu d'être heureux avec ce que vous avez, vous vous sentez mal envers ceux qui en ont plus que vous. En effet, leur succès vous rend moins heureux, leur puissance vous rend impuissant, et leur liberté vous rend moins libre.

Croyez-le ou non, les Américains sont en meilleure santé à mesure que l'économie empire - en période de récession. L'économiste Christopher J. Ruhm de l'Université de Caroline du Nord à Greensboro a calculé, en fait, qu'il y a 14 000 décès de moins lorsque le chômage augmente d'à peine 1%.

Pourquoi? Parce que les gens ont plus de temps et moins d'argent, ils perdent du poids, ils fument moins, ils font plus d'exercice, ils conduisent moins, ils ont moins d'accidents et ils ont moins de contacts avec les personnes qui ont la grippe.