Comment trouver la boule de bowling parfaite maison - les nuls
Pas sûr de savoir comment choisir la bonne balle de maison pour vous des nombreux supports à votre centre de bowling local? Suivez ces conseils, et vous trouverez une boule de bowling appropriée en un rien de temps: respectez les directives de 10%. Une boule de bowling devrait peser 10 pour cent de votre poids corporel (jusqu'à 16 livres), ce qui ...
Comment démonter un cheval - mannequins
Quand vous avez fini votre tour, il est temps de descendre du cheval. Pour rester en sécurité, vous devez trouver un endroit sûr pour descendre de votre cheval et descendre correctement. Le démontage est beaucoup plus facile que le montage parce que vous n'avez pas à combattre la gravité, mais vous devez suivre ces directives avec soin: Amenez votre cheval ...
Dix choses que vous voulez que les enfants disent de leur expérience de jeu de hockey - dummies
Vous serez peut-être confronté à l'entraînement quotidien et au rythme effréné des choses. Vous aurez peut-être du mal à garder une perspective plus large, par exemple, où jouer au hockey mineur s'inscrit-il dans le vaste éventail de choses que vos joueurs ? Vous devez à vous-même et à vos joueurs de ...
Comment déterminer la navigabilité d'un bateau à moteur - mannequins
Si vous achetez un bateau neuf ou bateau à moteur d'occasion ou se préparant à vendre le vôtre, vous devez vous assurer que le bateau est en forme de navire et navigable. La liste suivante énonce les contrôles à effectuer avant d'acheter ou de vendre un bateau à moteur: Le bateau est approuvé par la National Marine Manufacturers Association (NMMA). Le ...
Trois exercices pour les joueurs de hockey intermédiaire - mannequins
Ces exercices de hockey aident les joueurs à acquérir les compétences intermédiaires des plus avancés. passer, tirer et marquer. Travaillez d'abord sur la précision, en ralentissant les exercices, si nécessaire. Puis commencez à souligner la rapidité et la puissance. Exercice de retournement Les compétences de passage font fonctionner les jeux. Cet exercice permet aux joueurs de s'entraîner à passer un objet sur la glace et de faire de longues ...
Trois exercices de patinage pour les joueurs de hockey intermédiaires - les mannequins
Les entraîneurs de hockey peuvent commencer à se concentrer sur la vitesse et la rapidité de ces techniques. Voici quelques exercices que vous pouvez enseigner à vos joueurs intermédiaires. Face à l'horloge Cet exercice permet aux joueurs de travailler sur les mouvements latéraux avant et arrière afin de ...
Comment obtenir le bon ajustement pour un casque de moto - les nuls
Un casque de moto est un signe d'un vrai motocycliste. Même si vous ne voulez pas en porter un, vous en avez besoin. C'est l'équipement de sécurité le plus important que vous puissiez avoir. Un casque doit bien s'adapter pour offrir le maximum de protection et de confort, alors utilisez ces conseils pour ...
Comment les entraîneurs de volleyball peuvent livrer de bonnes discussions - mannequins
Si vous êtes un entraîneur de volleyball, livrer de bonnes discussions, que ce soit avant le match, le match intermédiaire ou le postgame. Deux messages sont essentiels à chaque prestation: la motivation et la pensée positive. Parlez du pré-jeu Un bon discours d'avant-match - celui qui a des enfants sur le bord de leurs sièges et rempli d'excitation pour prendre le court - ...
Inspectez une motocyclette usagée avant d'acheter - des mannequins
Lorsque vous recherchez une moto usagée, faites-en recherche et avoir quelques motos en tête que vous êtes intéressé à acheter. Donc, vous ne serez pas coincé avec un citron, passez par cette courte liste de contrôle et poser des questions au propriétaire lors de la vérification de la moto: Est-ce que la moto a un titre? Assurez-vous que ...
Formats de jeu internationaux pour le cricket - mannequins
Le cricket international offre une variété de jeux pour tous, depuis les cinq jours la tension tactique du test correspond au feu d'artifice de Twenty20. Ce qui suit sont quelques indices simples pour vous aider à dire lequel des formats les plus populaires est lequel. Test match: Les joueurs portent des vêtements blancs. Les joueurs utilisent une boule rouge. ...
Améliorer votre attention avec la psychologie du sport - les mannequins
Focus est l'un des outils les plus puissants en psychologie du sport. Quel que soit le sport auquel vous participez, la capacité de concentration est essentielle au succès. Lorsque vous êtes au milieu d'une pratique ou d'une compétition, est-ce que votre esprit vagabonde? Si oui, votre performance prend un coup, parce que vous n'êtes pas complètement concentré sur la tâche ...
Comment construire la confiance des joueurs de LaCrosse - les nuls
LaCrosse, comme n'importe quel sport, prend un investissement de temps pour apprendre à jouer. En tant qu'entraîneur, la meilleure façon d'encourager les joueurs à continuer à pratiquer ce sport est de bâtir leur confiance. C'est parfois plus facile à dire qu'à faire. Voici quelques conseils qui vous aideront à ...
Encadrement LaCrosse: responsabilités de temps de jeu et conseils de conversation - mannequins
Une fois que vous avez préparé vos joueurs stratégie, et fait pour votre premier jeu LaCrosse, il est facile de penser que le plus dur est fait. Ne vous détendez pas encore. Vous devez toujours garder votre visage face à face et faire passer vos joueurs dans le jeu.
Comment faire du LaCrosse Practice Fun - dummies
LaCrosse est un sport génial pour tous les âges. Cependant, comme toute autre chose, vous pouvez trouver des joueurs qui perdent de l'intérêt si le processus d'apprentissage est ennuyeux. Voici quelques conseils pour que la pratique de LaCrosse reste attrayante et amusante. Donnez à chaque jeune beaucoup de répétitions. Gardez les enfants actifs; ne les forcez pas à faire la queue. Impliquez les parents ...
Comment garder vos joueurs de LaCrosse motivés - les nuls
Sont confrontés à de nombreux défis, dont certains ne sont pas liés stratégie de jeu. Il peut être difficile de garder vos joueurs LaCrosse motivés. Tout enseignant ou entraîneur vous dira qu'un obstacle majeur au progrès est la motivation. La clé est de trouver des moyens de surmonter ces périodes stagnantes. Les joueurs vont probablement répondre ...
Cheval Ride For Dummies Cheat Sheet - les nuls
Avant de monter en selle et faire de l'équitation, faire quelques étirements et vérifiez votre point d'amure pour rester confortable et en sécurité pendant la conduite. Apprenez les étapes de base pour monter une selle occidentale ou anglaise avec soin et pour démonter votre cheval.
La crosse en champ féminin diffère de la crosse en champ masculine - les mannequins
Sont de plus en plus populaires - Il y a trois fois plus de programmes de crosse collégiale féminine aujourd'hui qu'en 1990. Le championnat féminin diffère de façon critique du championnat masculin: Contact physique: La principale différence entre la crosse masculine et la crosse féminine revient au contact. Chez les ...
En gardant vos joueurs de hockey débutants libres de blessures - les nuls
En tant qu'entraîneur, vous pouvez et devriez minimiser les les joueurs se blessent en premier lieu. Prendre certaines mesures préventives à l'avance vous aidera également à faire face aux blessures potentielles afin qu'elles ne deviennent pas plus graves que nécessaire. Établir une base sûre Vous pouvez prendre quelques ...
Entraînement: Équipement de crosse - mannequins
La nature physique de la crosse exige que les joueurs portent un large assortiment de protections équipement. Pour faire son travail, l'équipement doit être en bon état, répondre aux normes de sécurité appropriées et s'adapter correctement aux jeunes. Les sections suivantes examinent les différents types d'équipement utilisés dans la crosse des garçons et des filles. Ce que tous les joueurs utilisent ...
Devenant un Meilleur Joueur de Lacrosse
Pour jouer à la crosse avec succès, vous avez besoin de qualités physiques, telles que la force, l'endurance, une agilité, une flexibilité et une rapidité rapides. Dans cet article, vous découvrirez comment améliorer ces qualités et comment vous mettre en forme pour devenir un meilleur joueur de crosse (espérons que vous resterez sans blessure - les blessures peuvent faire ou défaire une saison). Les joueurs de crosse sont ...
Coaching LaCrosse For Dummies Cheat Sheet - les nuls
Vous voulez donc entraîner la LaCrosse? Génial! LaCrosse est un jeu excitant et plein d'action qui attire un large public. Si vous êtes un nouvel entraîneur, vous pouvez ressentir un peu d'appréhension quant à la façon d'aborder et de guider vos joueurs à mesure qu'ils apprennent le jeu. Ne vous inquiétez pas, c'est une expérience d'apprentissage pour les entraîneurs et ...
Présentant les joueurs de crosse au champ - les mannequins
Tandis que la crosse en enclos se joue principalement au Canada, une version extérieure de la crosse est plus populaire aux États-Unis. La crosse de terrain est la plus populaire dans le nord-est des États-Unis (bien que depuis les années 1980, le jeu s'est répandu aux États-Unis) et diffère de son frère boxeur de plusieurs façons. Même s'il s'agit d'une ligue extérieure professionnelle estivale ...
Histoire de Combat d'arts martiaux mixtes - mannequins
L'histoire des arts martiaux mixtes remonte aux Jeux olympiques de la Grèce antique. Combats d'arts martiaux mixtes originaire de corps-à-corps de combat pratiqué comme un sport appelé pankration, à partir des mots grecs pan et kratos, ce qui signifie «tous les pouvoirs. "Les concurrents grecs n'avaient que deux règles: pas de mordant et pas d'abus. Pankration était un ...
Correspondant à vos besoins de formation avec une installation MMA et un instructeur - mannequins
Le train est la base de la communauté des arts martiaux mixtes (MMA) que vous allez construire pour vous-même, et votre instructeur est la personne qui peut partager ses connaissances et vous aider à développer vos compétences. Pour trouver la salle de gym ou l'école qui vous convient, vous devez considérer ...
Les positions de crosse en campagne et de crosse en enclos
La façon la plus facile de connaître les positions sur le terrain et l'arène est de connaître les responsabilités qui vont avec. En un mot, les joueurs ont trois missions principales qui viennent avec leurs positions: marquer des buts (attaquer les joueurs), empêcher l'autre équipe de marquer des buts (défenseurs), et empêcher le ballon d'entrer dans le ...
Styles de combat d'arts martiaux mixtes - mannequins
Styles de combat d'arts martiaux mixtes (MMA) peuvent être un mélange de toute discipline combative , mais certains des principaux types de styles de combat MMA qui ont contribué à faire ce qu'il est aujourd'hui comprennent: Jiu-Jitsu brésilien. La position de garde et de nombreuses prises de soumission, y compris les verrous articulaires, les étranglements et les verrous de compression, viennent de ...
Crosse pour les nuls Triche - les nuls
La crosse est l'un des sports à la croissance la plus rapide. Mais il y a en fait trois matchs en un: la crosse au champ masculine, la crosse au champ féminin et la crosse en enclos. Le championnat féminin diffère de la crosse de terrain masculine de plusieurs façons critiques. Les positions des joueurs sur une équipe de crosse au champ diffèrent des positions de crosse en enclos. Enfin, les règles de ...
Skill Sets de MMA Fighting - mannequins
Bien que Mixed Martial Arts (MMA) soit un mélange de différents styles et disciplines, vous pouvez diviser les compétences en deux catégories principales: les combats debout et les combats au sol. Les combats de stand-up englobent tous les combats en position debout. Coups de poing, coups de pied, coups de genou et de coude (déplacement de votre adversaire au sol d'une position debout) sont tous ...
Dans une équipe de crosse pour filles - mannequins
Une des différences significatives entre la crosse des filles et celle des garçons est que plus de joueurs prennent le terrain dans un jeu de règlement sur une équipe de filles. Ce qui suit sont les positions dans le jeu des filles et les responsabilités qui vont avec eux. Gardien de but Le rôle principal de cette position est de garder les ...
En tant qu'entraîneur sur le terrain de crosse - Les mannequins
Voient des enfants courir sur le terrain de crosse avec des sourires leurs visages, en les observant apprendre et améliorer leurs habiletés, et en les aidant à développer l'amour de la crosse font en sorte que toutes ces heures de bénévolat en valent la peine. Pendant votre temps avec les enfants, ce que vous leur dites et ce que vous dites a un impact important sur ...
Les positions sur un des garçons de l'équipe de crosse - mannequins
Dans lacrosse de garçons, typique à grande échelle Le jeu comporte un gardien, trois défenseurs, trois milieux de terrain et trois attaquants. Les compétences requises pour jouer à ces postes sont aussi différentes que celles des enfants qui vont les gérer pour vous. À partir de votre propre objectif et de votre entraînement, la section suivante décrit chaque position chez les garçons ...
Quels sont les avantages des combats d'arts martiaux mixtes? - Les nuls
Vous êtes prêt à commencer votre entrainement en arts martiaux mixtes (AMM), mais vos proches remettent en question les avantages du combat MMA et tentent de vous retenir ou de réduire votre intérêt. Ils peuvent assimiler le MMA uniquement aux combats et non aux vastes et divers avantages qu'il procure à ceux qui l'étudient. ...
Comprendre Comment la crosse est pratiquée - les mannequins
Ont beaucoup de similitudes avec le basketball et le hockey. Autrement dit, l'équipe de crosse qui termine le jeu avec le plus de buts l'emporte. Une horloge de jeu dicte la longueur du jeu, et marquer des buts est le seul déterminant de qui gagne et qui perd. La liste suivante présente quelques-uns des éléments techniques essentiels ...
Formation Équipement pour les arts martiaux mixtes - mannequins
Comme n'importe quel sport, les arts martiaux mixtes (MMA) exigent équipement, en grande partie pour vous protéger lors de vos séances d'entraînement. Les fournitures et l'équipement importants que vous devriez rassembler avant de commencer votre formation de MMA incluent: Gants de boxe: Essentiels pour travailler sur des grèves, telles que des jabs, des crochets, et des uppercuts. Handwraps: Bon pour protéger vos mains quand vous vous entraînez ou combattez ...
Montage dans une selle anglaise - les mannequins
Montage dans une selle anglaise est un peu plus difficile qu'une selle western. Essayez d'utiliser un bloc de montage ou un sol plus élevé pour vous tenir debout lorsque vous vous hissez sur la selle. Pour monter le style anglais, suivez ces étapes: Conduisez votre cheval à la zone où vous voulez monter; monter sur un bloc de montage si ...
Promouvoir les arts martiaux mixtes à travers des compétitions de combats - mannequins
Promotions combattantes sont des événements organisés par les arts martiaux mixtes ) et chacune a ses propres règles et règlements. Bien que la plupart des promotions de combat utilisent les règles décrites dans les règles unifiées de MMA, la durée des tours, le nombre de tours et la période de repos entre les différents diffèrent selon l'organisation. De plus, vêtements, fautes, conduite, ...
Règles de Combat d'arts martiaux mixtes - mannequins
Les règles des Arts martiaux mixtes diffèrent légèrement d'une promotion à l'autre parce que chaque organisation de combat peut créer des règles uniques. Par exemple, les règlements pour l'Ultimate Fighting Championship (UFC) peuvent différer légèrement des règles de Strikeforce. Chaque événement doit se conformer aux règles de la commission des sports de l'état dans lequel ...
Jeux olympiques d'hiver de 2010: Favoris des médailles combinées nordiques - nuls
L'événement combiné nordique a toujours été dominé par Européens du Nord. Cette année, les favoris pour la médaille olympique combinée nordique comprennent les athlètes de la Norvège, l'Allemagne, la Suède et la Russie, mais l'équipe américaine est également à la chasse. Si l'un des Américains passe une bonne journée, il pourrait tout simplement gagner un Combiné nordique ...
Jeux olympiques d'hiver de 2010: Favoris Skeleton - mannequins
Pour gagner une médaille olympique au squelette, vous devez être sans peur. Les favoris de la médaille dans ce sport sont typiquement les États-Unis, le Canada, l'Allemagne et la Suisse. Les États-Unis ont remporté plus de médailles olympiques que tout autre pays, mais d'autres pays commencent à se disputer, comme la Grande-Bretagne, l'Australie et la Nouvelle-Zélande. U. S. A. Le ...
Jeux olympiques d'hiver de 2010: Médaille de hockey sur glace Favoris - mannequins
Jeux de hockey sur glace aux Jeux olympiques d'hiver de 2010 sont parmi les événements les plus attendus. Le hockey sur glace est probablement le sport le plus canadien et à Vancouver, les hommes et les femmes canadiens sont les deux favoris de la médaille. Cependant, il y aura une forte concurrence, car plusieurs équipes se disputent les médailles. Femmes Canada ...
Le choix des éditeurs
Administration réseau: La calculatrice Windows Binaire - les nuls
Le programme Calculator fourni avec toutes les versions de Windows a un Mode scientifique spécial que de nombreux utilisateurs ne connaissent pas. Lorsque vous basculez la calculatrice dans ce mode, vous pouvez effectuer des conversions binaires et décimales instantanées, ce qui peut parfois s'avérer utile lorsque vous travaillez avec des adresses IP. Pour utiliser la calculatrice Windows dans ...
Administration réseau: installation de SQL Server 2008 - nuls
SQL Server 2008 est sous licence distincte de Microsoft; il n'est inclus avec aucune version de Windows Server 2008. Par conséquent, vous devez l'installer sur un ordinateur Windows Server avant de pouvoir l'utiliser pour créer et accéder aux bases de données SQL. Vous voudrez probablement exécuter cette procédure d'installation au moins deux fois. Tout d'abord, vous allez ...
Administration réseau: La commande nbtstat - nuls
Nbtstat est une commande Windows qui peut aider à résoudre les problèmes avec NetBIOS résolution de noms. (nbt signifie NetBIOS sur TCP / IP.) Vous pouvez utiliser l'un des commutateurs pour spécifier quelle sortie nbtstat vous souhaitez afficher. Par exemple, vous pouvez utiliser un commutateur -a pour afficher la table de noms mise en cache pour un ordinateur spécifié, comme ...
Le choix des éditeurs
Comment sélectionner et effacer par couleur dans Photoshop CS6 - dummies
L'outil Magic Eraser dans Photoshop CS6 fonctionne comme un outil de combinaison Eraser et Magic Wand. Il sélectionne et efface à la fois les pixels de la même couleur dans une image: Lorsque vous cliquez sur un calque: L'outil Magic Eraser efface les pixels d'une couleur similaire en fonction d'une plage spécifiée et laisse la zone transparente. Lorsque vous cliquez sur ...
Comment sélectionner un type de mode dans Photoshop CS6 - dummies
Le texte que vous créez dans Photoshop CS6 peut être catégorisé de plusieurs façons différentes, mais en fin de compte, soit vous ajoutez juste un petit texte (comme un mot ou une seule ligne de texte) ou beaucoup (peut-être un paragraphe ou plus). En conséquence, Photoshop sépare le type en deux modes: Type de point: Utilisez ce mode pour créer ...
Comment sélectionner des images avec l'outil Baguette magique dans Photoshop CS6 - dummies
L'outil Magic Wand dans Photoshop CS6 fonctionne mieux lorsque vous avez des images à fort contraste ou des images qui ont un nombre limité de couleurs. Par exemple, un parapluie bleu et blanc est un exemple parfait de quelque chose que l'outil Magic Wand sélectionne efficacement. Cliquez simplement sur le haut d'une partie bleue de la bande et ...
Le choix des éditeurs
Style associé à un document Word 2007 - mannequins
Un style n'est rien de plus qu'une collection de Word Les commandes de formatage de 2007 sont toutes regroupées dans un même conteneur. En combinant divers formats de texte et de paragraphe dans un style, Word vous fait gagner beaucoup de temps et d'efforts. Sans styles, chaque fois qu'une partie de votre document - disons une rubrique principale - doit ...
Comment ajouter un commentaire dans Word 2013 - dummies
Que pouvez-vous faire pour insérer des commentaires dans votre texte? ? La meilleure façon: Vous utilisez la fonctionnalité de commentaire dans Word 2013. Pour insérer un commentaire dans votre document, procédez comme suit: Sélectionnez le morceau de texte sur lequel vous souhaitez commenter. Être spécifique. Bien que vous puissiez être tenté de sélectionner tout le document, seulement ...
Comment ajouter un commentaire dans un document Word 2007 - des mannequins
Comme un moyen pour les auteurs et éditeurs de communiquer en coulisses, Word 2007 vous permet d'insérer des commentaires cachés dans un document. Utilisez la fonctionnalité Commentaire pour intégrer "de manière transparente" des notes, des suggestions, des idées ou des conseils dans un document sans modifier le texte. Les commentaires sont étiquetés avec vos initiales et un numéro séquentiel, commençant par 1 ...
